更年期出現(xiàn)高血壓也是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象,由于更年期婦女內(nèi)分泌失調(diào),生活習(xí)慣被打亂,比如最近經(jīng)常失眠、熬夜、睡眠質(zhì)量很差,這樣會(huì)興奮交感神經(jīng)導(dǎo)致血管收縮、血壓升高。
更年期出現(xiàn)高血壓,首先患者要進(jìn)行健康的生活方式干預(yù),比如清淡飲食,控制鹽和脂肪的攝入,不能抽煙喝酒;要堅(jiān)持鍛煉,控制體重,要保持一個(gè)正常的體重指數(shù);還要保持心情的舒暢。其次可以找內(nèi)分泌醫(yī)生進(jìn)行激素的一個(gè)調(diào)整,如果確實(shí)血壓很高,可以加用口服降壓藥進(jìn)行治療。