肝火旺盛常常表現(xiàn)為頭暈脹痛、面紅面赤、煩躁易怒、夜寐不安、口苦汗出、心慌氣短、容易發(fā)脾氣、小便短赤、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈弦數(shù)等。而且女性肝火旺,還有其自身特點(diǎn),隨著肝火隨氣上沖,可出現(xiàn)行經(jīng)頭痛、行經(jīng)情志異常、乳汁自出等。沖任伏熱、擾動(dòng)血??梢砸姷皆陆?jīng)先期、月經(jīng)過多、崩漏、胎漏、產(chǎn)后惡露不絕等。
對于肝火旺盛的女性,一定要經(jīng)常適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,可以到戶外進(jìn)行鍛煉,放松心情,保持心情的愉悅,飲食清淡,可以有效緩解肝火旺的現(xiàn)象。