三七內(nèi)服具有活血,擴(kuò)張血管,調(diào)節(jié)血糖、血脂、膽固醇,預(yù)防心血管的作用,同時還可以延緩衰老,美容養(yǎng)顏的功效。三七磨粉每天堅(jiān)持服用一小勺,可以起到活血化瘀的作用,還可以和一些食品搭配食用。
但三七具有行散之性,對于出血而無瘀血的及孕婦應(yīng)該是慎用。另外如果陰虛體質(zhì)和濕熱體質(zhì)是不宜長期服用的。
是藥三分毒,如果要長期服用三七粉,建議在專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下服用,同時要注意三七磨粉泡水喝,水溫一定不要超過四十度。