內(nèi)熱分為實(shí)熱和虛熱。實(shí)熱的癥狀有面紅耳赤、心悸、心煩、口渴、喜冷飲、大便干結(jié)、小便黃赤、多食易饑、脾氣暴躁、消瘦等。實(shí)熱原因是陽(yáng)氣過(guò)旺,而對(duì)于實(shí)熱要吃些下火的東西和藥物,可以吃綠豆湯或者牛黃解毒丸等 。
虛熱的癥狀有低熱、手足心發(fā)熱、心煩失眠、口干、鼻塞、咽喉痛、兩顴潮紅等,虛熱是因?yàn)殛帤馓澨撍鶎?dǎo)致。虛熱的人可以多吃點(diǎn)涼性的蔬果,如梨、豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、青蘿卜、白蘿卜、黃豆、土豆、菠菜等。