喝水喝多了惡心想吐,考慮與短時間內(nèi)大量飲水導(dǎo)致的急性胃擴(kuò)張等有關(guān)系。這個時候,應(yīng)該立即停止飲水,可以多運(yùn)動加速排泄,還可以雙手按摩腹部,以促進(jìn)胃腸道的蠕動,必要的時候,給予藥物的處理,常用的有促進(jìn)胃腸動力的藥物,比如伊托必利、莫沙必利、嗎丁啉等。
平時飲食要以清淡、好消化的食物為主,避免暴飲暴食,三餐要定時定量,規(guī)律進(jìn)食,不吃辛辣、刺激的食物,不吃腌制、熏制的食物,不吃油炸、油膩的食物,不吃難以消化的食物。