孕婦當(dāng)然是可以吃面包的。面包作為一種常見的主食,而且隨著現(xiàn)在越來越多的面包品種多樣化,能幫助孕婦開胃以及更多的選擇,所以很多孕婦逐漸地喜愛上吃面包。
但是孕婦吃面包也要有所注意,一定要適量,不要吃太多,大部分面包還是烘烤出來的,所以容易上火,適量地吃就好。另外,面包營養(yǎng)較單一,所以最好搭配雞蛋、牛奶、蔬菜等一起吃。
吃面包要注意,如果是有妊娠期糖尿病的孕婦,因為面包屬于碳水化合物,含的熱量較高,所以盡量少吃。如果是胃酸分泌多的孕婦,也應(yīng)該減少吃面包。