女人經(jīng)常夢魘的原因考慮:
一、夢魘可以是一種正常的心理現(xiàn)象,和鬼怪沒有相關(guān)性。通常的原因考慮是壓力比較大、過度疲勞、作息時間不正常、失眠、焦慮情況下容易發(fā)生。科學(xué)研究表明,夢魘可能是睡眠時發(fā)生的一過性腦缺血所引起;
二、夢魘一部分的原因是睡姿不正確所引起,比如在睡眠時把手放在胸前,壓在心臟上面,在不知不覺中會感到呼吸困難形成夢魘。同時仰睡、臥睡也容易引起夢魘;
三、可能是臥室的空氣比較污濁或者太熱、被褥過厚、胸前受壓、呼吸不暢、晚餐吃得過飽引起胃部的飽脹感等原因。
總之夢魘多由疲勞過度、消化不良或者大腦皮層過度緊張等因素引起。