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女人肝不好吃什么調(diào)理

女性出現(xiàn)肝不好時,平時飲食應(yīng)以清淡平和、營養(yǎng)豐富、均衡為最佳。食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例,適當(dāng)吃一些酸性味甘甜的食物,避免吃油炸、油膩、辛辣刺激的食物,以免加重肝臟和胃腸的負(fù)擔(dān)。

肝不好時要多喝溫開水,以加強血液的循環(huán),有效地促進(jìn)肝臟的新陳代謝,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損傷,溫開水對身體的調(diào)理作用是很大的。肝臟不好時不要吃不清潔、半生的水產(chǎn)品,不要進(jìn)食不干凈的海鮮,否則容易得甲肝和戊肝。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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