大人積食怎么快速排便需要明確是否有發(fā)生腸梗阻,如果出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹脹、肛門(mén)停止排氣等,考慮腸梗阻,要及時(shí)到醫(yī)院就診,以免貽誤病情。
如果沒(méi)有腸梗阻可以多喝水,每日飲水1500mL,晨起或飯前服用一杯溫開(kāi)水,有助于排便,還可以喝蜂蜜水;要多吃膳食纖維多的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果;要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可雙手按摩腹部和腹部的熱敷;還可給予通便藥物的處理,比如乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散等。