要去除體內(nèi)的寒氣和濕氣，首先要避免引起體內(nèi)寒濕的誘因。
生活中要少去潮濕陰冷的地方居住，不要冒雨涉水，其次，要盡量避免食用蝦、蟹、貝類等海鮮類的寒涼食物。
多吃性質(zhì)偏溫，建脾暖胃，利水滲濕的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、蔥姜蒜、紅豆、紫薯、冬瓜、南瓜、小米、薏米、山藥、芡實(shí)等。
要清除體內(nèi)的寒濕可以用生姜、花椒、獨(dú)活、桂枝、伸筋草等中草藥泡腳。
平時(shí)可以用艾灸多糾豐隆穴、承山穴、氣海穴、足三里等具有祛濕功效的穴位。
如何去除體內(nèi)的濕氣和寒氣
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。
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2020-07-26
三個(gè)月有胎動(dòng)說明什么
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2020-07-26
突然沒奶水怎么回事
如果產(chǎn)婦突然沒奶水，原因有很多，首先要考慮是不是產(chǎn)后沒有得到充分休息，如要照顧嬰兒太過勞累或者是過早的投入了重體力的勞動(dòng)中，過于操勞，可能會(huì)影響泌乳。
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2020-07-26
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孕吐是孕婦體內(nèi)多種激素變化的共同結(jié)果，其中包括懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素水平的迅速升高，以及孕婦的嗅覺對(duì)于氣味的敏感性提高有關(guān)。
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2020-07-26
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2020-07-26
一般幾周有胎心胎芽
如果月經(jīng)規(guī)律且排卵不延遲，一般在懷孕42天檢查能看見胎心。 如果在懷孕40天的時(shí)候沒有發(fā)現(xiàn)沒胎心，可以過幾天后再檢查。一般在孕5周超聲可以看到卵黃囊，孕6周可以看到胎芽和原始心管搏動(dòng)。
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大便經(jīng)常不成形，要考慮以下幾個(gè)原因： 一、飲食的因素，進(jìn)食不潔的飲食、進(jìn)食辛辣刺激的食物、進(jìn)食生冷的食物、進(jìn)食不容易消化的食物，都可以導(dǎo)致大便經(jīng)常不成形；
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氣血兩虧的癥狀有哪些
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
