產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重是因為產(chǎn)后氣血不足,身體虧虛,導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)不良,從而引起頭發(fā)脫落的癥狀。
因此,產(chǎn)后的患者要積極的補(bǔ)充各種營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素,高蛋白的食物,如各種肉類、蛋類、牛奶、豆制品、魚蝦等可以有效的補(bǔ)充人體氣血,防止氣血虧虛導(dǎo)致脫發(fā)的癥狀。
還應(yīng)注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,也可以有效的改善產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重的癥狀。
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