雌激素分泌不足,可以影響卵巢、子宮、陰道、乳房的功能的正常發(fā)揮,可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀少,影響正常的懷孕生育。
除了臨床上常用的雌激素藥物進(jìn)行治療外,還要多吃以下的食物,對(duì)增加雌激素有一定效果,大豆、扁豆、豆類(lèi)、小麥、玉米、香蕉、鵪鶉蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有助于改善。
服用植物雌激素大豆異黃酮,主要分布于豆科類(lèi)當(dāng)中,在大豆中含量特別豐富,故稱(chēng)大豆異黃酮,大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似,在人體起到補(bǔ)充雌激素的作用。
而在體內(nèi)雌激素水平過(guò)高時(shí),大豆異黃酮又會(huì)阻止雌激素過(guò)量作用于女性靶器官,從而使女性體內(nèi)雌激素活性保持平衡,因此,大豆異黃酮又被稱(chēng)為女性雌激素水平的調(diào)節(jié)器。