濕氣重的人可以通過喝茶來祛濕，因為喝茶可以利尿，而利尿對祛濕有很大的好處，而且茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，最大的作用就是生津潤喉，喝了茶，嗓子也可以清清爽爽地。
除濕氣最好的茶就是綠茶，因為綠茶不發(fā)酵，不發(fā)酵就最大程度保留了茶葉的原始味道，茶中的咖啡堿茶多酚等有效成分幾乎都保留了下來。
因此，濕氣重的人不妨多喝綠茶，但是綠茶性寒，不宜多飲和長飲體質，一旦有所改善，就選擇和其他性質的茶。
濕氣重的人喝什么茶
提示：本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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