提高男性精子質量的食物有以下幾種：
一、含鋅元素的食物，比如牡蠣、牛羊肉、白菜、蘿卜等，能夠促進性腺激素分泌，有利于精子的生長；
二、含維生素E和精氨酸的食物，這兩種元素是精液的重要組成部分，常見食物有堅果、豆制品、海參、芝麻等。
男性在備孕期間，除了在飲食上調整外，還要戒煙戒酒，避免手淫，節(jié)制性生活次數(shù)，堅持鍛煉身體，提高自身的體質與免疫力，都有助于提高精子質量。
男的吃什么可以提高精子活力
提示：本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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濕氣重的人喝什么茶
濕氣重的人可以通過喝茶來祛濕，因為喝茶可以利尿，而利尿對祛濕有很大的好處，而且茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，最大的作用就是生津潤喉，喝了茶，嗓子也可以清清爽爽地。
語音解答
2020-07-22
孕婦肚子抽筋疼怎么回事
孕婦如果肚子出現(xiàn)抽筋樣的疼痛一定要及時到醫(yī)院就診。 導致肚子抽筋樣疼痛，有可能與子宮收縮有關，因為懷孕后子宮的敏感性會增加，有可能會出現(xiàn)子宮收縮，出現(xiàn)肚皮發(fā)硬發(fā)緊等這種情況，孕婦會感覺下腹部墜脹痛，一陣
語音解答
2020-07-22
腰骨折了多久才能恢復
腰骨折可以診斷為腰椎壓縮性骨折。病人發(fā)生腰椎壓縮性骨折，后經(jīng)過正確治療，具體多久恢復，在臨床上沒有統(tǒng)一的時間，因為要根據(jù)腰椎壓縮骨折的損傷程度、病人的恢復表現(xiàn)來定。
語音解答
2020-07-22
懷孕了排卵試紙會強陽嗎
在懷孕的初期，排卵試紙可能會出現(xiàn)弱陽性，但不會顯示出強陽性排卵試紙主要是用來監(jiān)測卵泡發(fā)育成熟，再卵泡發(fā)育快，成熟排出卵子的時候就會顯示出強陽性。
語音解答
2020-07-22
順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好對女人
如果沒有特殊情況是自然分娩對女性會更安全一些。 自然分娩不需要打麻醉，沒有麻醉的風險；其次因為子宮上沒有切口，所以相對出血量比較少，也不會引起盆腔粘連或者是腸粘連、腸梗阻、切口愈合不良等手術并發(fā)癥；順產(chǎn)
語音解答
2020-07-22
孕婦臨產(chǎn)前3天的癥狀
孕婦臨產(chǎn)前三天的癥狀，主要有以下幾方面。 主要表現(xiàn)為不規(guī)則的子宮收縮，陰道的少量流血，也就是常說的見紅，另外會出現(xiàn)宮底的下降感，不規(guī)則的子宮收縮，在妊娠晚期較為常見，子宮收縮，沒有規(guī)律性，持續(xù)時間比較短
語音解答
2020-07-22
