補(bǔ)精可以多吃韭菜、核桃、枸杞、牛肉、羊肉、牡蠣,這些食物可以補(bǔ)腎益精。另外,還有高蛋白的食物也會(huì)有明顯的補(bǔ)腎效果。
如果患者腎氣虧虛,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些中成藥,比如說(shuō)常用的六味地黃丸,知柏地黃丸或者金匱腎氣丸,金鎖固精丸等。日常生活需要規(guī)律,避免熬夜,戒煙酒,性生活有所節(jié)制,避免手淫。
以上健康科普知識(shí)僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。切勿自行診斷、治療。