桂圓是一種南方的水果，皮硬、核大果肉并不多，但是果肉很甜。桂圓也稱為龍眼，很多人喜歡吃，尤其是女性朋友，桂圓營養(yǎng)豐富，含有人們所需的葡萄糖、維生素a、b等多種營養(yǎng)元素，但桂圓和龍眼、荔枝一類的南方水果，吃多了會有上火的表現(xiàn)。
主要表現(xiàn)為嗓子疼、嗓子干、流鼻血甚至頭暈、失眠、頭疼、小便黃等，這些都是風邪、火邪對人體的一種影響，俗稱為上火。因此吃桂圓的時候，不能因為甜就吃得過多，適可而止，一定要多喝水，起到去火的作用。
吃桂圓上火嗎
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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