??陳皮熟普洱茶雖有益健康，但六類人群需慎飲：胃酸過多者可能加重不適，失眠者影響睡眠質(zhì)量，孕婦或傷胎兒，體質(zhì)虛弱者易上火，高血壓患者需防血壓波動(dòng)，兒童青少年神經(jīng)系統(tǒng)易受咖啡因刺激。??
- ??胃酸過多者??：茶中咖啡因刺激胃酸分泌，可能引發(fā)反酸、胃痛等不適，尤其空腹飲用風(fēng)險(xiǎn)更高。
- ??失眠人群??：普洱與陳皮均含咖啡因，夜間飲用易導(dǎo)致入睡困難或睡眠淺，建議改在上午飲用。
- ??孕婦??：茶中活性成分可能干擾胎兒發(fā)育，孕早期尤需避免，哺乳期也可能通過乳汁影響嬰兒。
- ??體質(zhì)虛弱者??：陳皮性溫，過量飲用可能引發(fā)口干舌燥、便秘等上火癥狀，需搭配滋陰食物調(diào)節(jié)。
- ??高血壓患者??：咖啡因和茶堿可能引起短暫血壓升高，服藥期間飲用更需謹(jǐn)慎，避免與降壓藥沖突。
- ??兒童青少年??：咖啡因影響神經(jīng)發(fā)育，可能導(dǎo)致注意力分散或亢奮，建議以淡茶或花果茶替代。
飲用前需結(jié)合自身健康狀況，特殊人群建議咨詢醫(yī)生。合理控制飲用量與時(shí)間，才能發(fā)揮陳皮熟普洱的養(yǎng)生價(jià)值。
