沈陽(yáng)4月14日氣溫范圍為3℃至11℃，晝夜溫差達(dá)8℃，需注意“洋蔥式穿衣法”應(yīng)對(duì)春季多變天氣。
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當(dāng)日氣溫特點(diǎn)：受寒潮余波影響，沈陽(yáng)清晨最低溫僅3℃，午后最高溫回升至11℃，西北風(fēng)3-4級(jí)，體感溫度可能更低。這種驟升驟降的溫差易引發(fā)感冒，建議早晚加穿防風(fēng)外套，中午適時(shí)減衣。
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未來趨勢(shì)對(duì)比：寒潮影響逐漸減弱，15日起氣溫明顯回升，最低溫將升至5℃以上，最高溫突破17℃。但18日前后或有陣雨，需關(guān)注短期預(yù)報(bào)調(diào)整著裝。
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實(shí)用建議：
- 特殊人群防護(hù)：老人、兒童及呼吸道敏感者需重點(diǎn)保暖，避免早晚外出。
- 出行準(zhǔn)備：雨天道路濕滑，選擇防滑鞋；駕車避開積水路段。
- 健康管理：補(bǔ)充維生素C，飲食增加溫補(bǔ)食材如姜茶，抵御“倒春寒”。
沈陽(yáng)春季氣溫起伏大，需靈活應(yīng)對(duì)溫差，合理搭配衣物并關(guān)注氣象預(yù)警，確保健康與安全。
