地三鮮是一道經(jīng)典的東北菜肴,以其獨(dú)特的口感和豐富的味道深受人們喜愛。下面是地三鮮的正宗做法和料汁的調(diào)配方法:
食材準(zhǔn)備
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茄子 1-2個(gè)
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土豆 2個(gè)
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青椒 1個(gè)
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大蒜 3瓣
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蔥 1根
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生姜 1小塊
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生抽 2-3湯匙
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老抽 1湯匙
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蠔油 1湯匙
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白糖 1湯匙
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鹽 適量
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雞精 少許
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淀粉 適量(用于裹茄子和土豆,以及勾芡)
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食用油 適量
烹飪步驟
- 食材處理 :
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茄子洗凈后切成滾刀塊,放入淡鹽水中浸泡10分鐘,去除多余淀粉,然后瀝干水分,裹上一層淀粉。
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土豆去皮后切成滾刀塊,青椒洗凈去籽后切成塊狀。
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大蒜和生姜切末,蔥切成段。
- 炸制 :
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鍋中倒入足夠的食用油,油溫?zé)亮蔁幔s150°C),將土豆塊下鍋油炸至表面金黃酥脆,撈出控油。
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將油溫升至七成熱(約180°C),將茄子塊下鍋油炸至表面金黃酥脆,撈出控油。
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青椒快速翻炒幾下,保持其脆嫩,撈出備用。
- 炒制 :
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鍋中留底油,放入蒜末和姜末炒香。
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將炸好的土豆、茄子和青椒一起倒入鍋中,翻炒均勻。
- 調(diào)制料汁 :
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在一個(gè)小碗中,混合生抽、老抽、蠔油、白糖和適量清水,攪拌均勻,調(diào)成料汁。
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如果喜歡濃稠的醬汁,可以加入少量水淀粉,攪拌均勻。
- 混合翻炒 :
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將調(diào)好的料汁均勻淋在食材上,大火快炒,讓料汁充分滲透。
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最后撒上蔥段,翻炒均勻后即可出鍋。
料汁比例
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生抽:2湯匙
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老抽:1湯匙
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蠔油:1湯匙
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白糖:1湯匙
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鹽:適量
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雞精:少許
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水淀粉:適量(用于勾芡)
小貼士
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茄子切好后要立即放入鹽水中浸泡,以防止氧化變黑。
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炸茄子時(shí)油溫要適中,過高容易外焦里生,過低則容易吸油。
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醬汁的調(diào)配可以根據(jù)個(gè)人口味增減,喜歡咸一點(diǎn)的可以多加醬油,喜歡甜味的可以加糖。
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炒的時(shí)候要快,確保蔬菜的鮮度。
通過以上步驟,您可以制作出色香味俱全的地三鮮,享受這道經(jīng)典菜肴帶來的美味。