90-100次/分鐘

對于36歲的孕婦來說，心率90多通常屬于正常范圍，但需結(jié)合個體差異和具體健康狀況綜合判斷。懷孕期間，由于血容量增加、心臟負荷加重以及激素水平變化，心率普遍會輕度升高，尤其在孕中晚期更為明顯。

一、孕期心率變化的生理機制

1. 血容量與心輸出量增加

   • 懷孕后，女性血容量可增加30%-50%，心臟需以更高頻率泵血以滿足胎兒和母體需求。
   • 心輸出量（每分鐘心臟泵血量）在孕晚期可達非孕期的1.5倍，導致心率自然上升。

2. 激素影響

   • 孕激素和雌激素水平升高，會刺激交感神經(jīng)，使心率加快。
   • 甲狀腺功能在孕期也可能輕度活躍，進一步影響心率。

3. 子宮增大與膈肌上抬

   增大的子宮會壓迫膈肌，減少肺部擴張空間，可能引發(fā)輕微代償性心率升高。

二、36歲孕婦心率90多的潛在風險

1. 年齡因素

   35歲以上屬于高齡孕婦，心血管系統(tǒng)可能代償能力下降，需警惕心率異常是否伴隨胸悶、氣短等癥狀。

2. 合并癥篩查

   若心率持續(xù)超過100次/分鐘，需排查貧血、甲狀腺功能亢進或妊娠期高血壓等疾病。

3. 生活方式影響

   壓力、睡眠不足或咖啡因攝入可能進一步升高心率，建議調(diào)整作息并避免刺激性飲食。

三、何時需就醫(yī)

1. 心率持續(xù)超過110次/分鐘，或伴隨心悸、頭暈、呼吸困難。
2. 靜息狀態(tài)下心率仍顯著高于孕前水平，且無明確誘因。
3. 合并妊娠期糖尿病或心臟病史，需密切監(jiān)測。

36歲的孕婦在孕期出現(xiàn)心率90多通常是生理性適應的表現(xiàn)，但需結(jié)合個體情況動態(tài)觀察。若無不適癥狀且檢查指標正常，無需過度擔憂；若心率持續(xù)偏高或伴隨異常表現(xiàn)，應及時醫(yī)學干預以確保母嬰安全。