正常
一般來說，孕婦心率在每分鐘70 - 90次之間屬于正常范圍，懷孕一個(gè)半月心率70多是在正常區(qū)間內(nèi)的。不過，孕婦心率會(huì)受到多種因素影響，需要綜合判斷。下面將詳細(xì)介紹孕婦心率的相關(guān)知識(shí)。
（一）孕婦正常心率范圍
- 普遍標(biāo)準(zhǔn) 正常成年人在安靜、清醒狀態(tài)下每分鐘心跳次數(shù)即心率，正常范圍一般是60 - 100次/分，孕婦心率通常也遵循這個(gè)范圍，但會(huì)因懷孕這一特殊生理狀態(tài)有所變化，多數(shù)情況下正常心率在70 - 90次/分 。
- 不同孕期變化 隨著孕周增加，孕婦心臟負(fù)擔(dān)加重，心率可能稍有上升。孕早期可能接近正常成年人標(biāo)準(zhǔn)，到孕晚期，比如孕35周左右，心臟負(fù)擔(dān)明顯加重，心率可能會(huì)偏快，但也不應(yīng)超出正常范圍太多 。
（二）影響孕婦心率的因素
- 生理因素
- 孕周：懷孕過程中，隨著胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，子宮增大，會(huì)壓迫周圍組織和器官，增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心率逐漸上升。例如孕晚期比孕早期心率可能會(huì)快一些 。
- 基礎(chǔ)心率：孕前基礎(chǔ)心率較低者，孕期心率變化相對(duì)較小；孕前基礎(chǔ)心率較高，孕期心率可能也會(huì)處于相對(duì)高一些的水平 。
- 外部因素
- 情緒：緊張、焦慮、興奮等不良情緒可能導(dǎo)致心率加快。比如孕婦產(chǎn)前過度緊張，心率就可能明顯升高 。
- 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)后心率會(huì)暫時(shí)升高，休息后會(huì)恢復(fù)正常。孕婦進(jìn)行散步等活動(dòng)后，心率會(huì)比安靜時(shí)快 。
（三）心率異常的判斷及應(yīng)對(duì)
- 異常判斷
- 心動(dòng)過速：如果孕婦在休息時(shí)心率持續(xù)超過100次/分，屬于心動(dòng)過速。需要進(jìn)一步檢查心電圖等，判斷是否存在異常 。
- 心動(dòng)過緩：心率低于60次/分，且伴有頭暈、乏力等不適癥狀，可能存在心動(dòng)過緩的問題，也需要及時(shí)就醫(yī) 。
- 應(yīng)對(duì)措施
- 調(diào)整生活方式：保持心情舒暢，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。飲食上，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、蝦肉、魚肉、新鮮水果和蔬菜等 。
- 及時(shí)就醫(yī)：如果出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等不適癥狀，或者心率異常持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療 。
以下是不同孕期孕婦心率和胎心率正常范圍對(duì)比表格：
| 孕期階段 | 孕婦心率正常范圍 | 胎心率正常范圍 |
|---|---|---|
| 孕早期 | 60 - 100次/分（多數(shù)70 - 90次/分） | - |
| 孕35周左右 | 60 - 100次/分（可能偏快） | 110 - 160次/分 |
孕婦心率是孕期監(jiān)測(cè)的重要指標(biāo)之一，35歲懷孕一個(gè)半月心率70多通常是正常的，但孕婦仍需關(guān)注自身心率變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，同時(shí)保持健康的生活方式，以保障自身和胎兒的健康。
