3-8歲兒童適量飲用淡竹葉煮水有益，但需注意不宜過量。
3-8歲兒童適量飲用淡竹葉煮水有以下好處和壞處：
一、好處
1. 清熱瀉火
淡竹葉味甘、淡，性寒，具有清熱瀉火的功效，可以緩解兒童因上火引起的牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀。
2. 利尿通淋
淡竹葉具有利尿通淋的功效，可以促進尿液的排泄，在一定程度上可以達到利尿通淋的效果，用于改善小便不利、淋證等病癥。
3. 清心除煩
淡竹葉具有清心除煩的功效，可以緩解兒童心煩口渴、小便短赤等癥狀。
4. 其他功效
現(xiàn)代研究提示淡竹葉具有解熱、心肌保護、降血脂、抑菌等作用，這些作用可能對兒童的健康有益。
二、壞處
1. 過量飲用
淡竹葉煮水兒童不宜過量飲用，以免加重胃腸道負擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。
2. 過敏風(fēng)險
如果兒童對淡竹葉過敏，則不宜喝淡竹葉煮水，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。
3. 不適合體質(zhì)虛弱的兒童
淡竹葉性寒，如果是本身脾胃比較虛弱的兒童最好慎用淡竹葉，以免加重脾胃負擔(dān)。
4. 不適合腎虧尿頻的兒童
淡竹葉泡水有很強的利尿作用，所以對于腎虧尿頻的兒童是不適合的，否則可能會導(dǎo)致病情加重。
5. 不適合無實火、濕熱的兒童
淡竹葉泡水性寒，對于無實火、身體比較濕熱的兒童應(yīng)該盡量避免食用。
三、總結(jié)
3-8歲兒童適量飲用淡竹葉煮水可以帶來清熱瀉火、利尿通淋、清心除煩等好處，但需注意不宜過量飲用，以免引起不適。如果兒童對淡竹葉過敏、體質(zhì)虛弱、腎虧尿頻或無實火濕熱，則不宜飲用淡竹葉煮水。在給兒童飲用淡竹葉煮水時，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
