?可以?
懷孕60天（約孕8-9周）的孕婦?可以適量食用香瓜茄?，但需注意控制攝入量及個體差異。香瓜茄富含維生素C、膳食纖維及鉀等營養(yǎng)素，有助于補充孕期營養(yǎng)需求。

?一、香瓜茄的營養(yǎng)價值與孕期益處?

1. ?營養(yǎng)補充?：香瓜茄含維生素C、B族維生素及礦物質(zhì)（如鉀、鈣），可增強免疫力、緩解孕吐，并促進(jìn)胎兒發(fā)育。
2. ?消化調(diào)節(jié)?：其膳食纖維能預(yù)防孕期便秘，但過量可能導(dǎo)致腹脹或腹瀉。

?二、食用注意事項?

1. ?適量原則?：建議每日不超過200克，避免血糖波動或消化不良。
2. ?個體差異?：若孕婦有血糖問題或既往對茄科食物過敏，應(yīng)咨詢醫(yī)生。
3. ?食用方式?：徹底清洗后去皮食用，減少農(nóng)藥殘留風(fēng)險；避免與寒性食物同食。

?三、特殊情況的處理?

1. ?孕吐嚴(yán)重時?：可將香瓜茄與酸奶搭配，緩解惡心感。
2. ?血糖管理?：妊娠糖尿病患者需監(jiān)測食用后的血糖反應(yīng)。

孕期飲食需多樣化，香瓜茄可作為水果選擇的補充，但需結(jié)合自身健康狀況調(diào)整。如有疑慮，建議產(chǎn)檢時與醫(yī)生溝通。