3-5年
7歲兒童對(duì)灰塵過(guò)敏需采取綜合管理策略，包括環(huán)境控制、藥物治療和免疫調(diào)節(jié)，關(guān)鍵在于減少過(guò)敏原接觸并緩解癥狀，同時(shí)通過(guò)增強(qiáng)免疫力降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

一、環(huán)境控制

1. 家居清潔

   • 每日濕式清潔地板、窗簾，使用HEPA濾網(wǎng)吸塵器，避免掃帚揚(yáng)塵。
   • 兒童房布置宜簡(jiǎn)潔：替換厚重地毯為可擦洗地墊，減少毛絨玩具數(shù)量，選擇防螨材質(zhì)床品。

   傳統(tǒng)家居	防過(guò)敏優(yōu)化方案
   布藝沙發(fā)（藏螨蟲(chóng)）	改用皮革/合成皮革
   開(kāi)放式書(shū)架（積塵）	安裝玻璃門(mén)柜

2. 空氣質(zhì)量管理

   • 保持室內(nèi)濕度低于50%，定期使用除濕機(jī)抑制螨蟲(chóng)繁殖。
   • 每日開(kāi)窗通風(fēng)≥30分鐘，但避免花粉高峰期開(kāi)窗。

二、日常護(hù)理

1. 個(gè)人衛(wèi)生

   • 外出回家后立即更換衣物，用溫水洗臉清除附著過(guò)敏原。
   • 每周用60℃以上熱水洗滌床單、枕套，高溫可殺滅螨蟲(chóng)。

2. 飲食與運(yùn)動(dòng)

   • 提供富含蛋白質(zhì)和維生素的食物（如魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果），增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
   • 鼓勵(lì)適量戶(hù)外活動(dòng)（如騎自行車(chē)），但避免灰塵濃度高的環(huán)境。

三、醫(yī)療干預(yù)

1. 藥物治療

   • 抗組胺藥（如氯雷他定糖漿）或鼻噴激素控制急性癥狀。
   • 嚴(yán)重喘息需備支氣管擴(kuò)張劑（如沙丁胺醇吸入劑）。

2. 脫敏治療

   對(duì)長(zhǎng)期過(guò)敏兒童，可考慮舌下脫敏治療，療程通常需3-5年。

灰塵過(guò)敏的管理需長(zhǎng)期堅(jiān)持環(huán)境優(yōu)化與醫(yī)療配合。早期干預(yù)能顯著降低哮喘發(fā)生率，同時(shí)培養(yǎng)兒童勤洗手、避免揉眼等習(xí)慣至關(guān)重要。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診至過(guò)敏專(zhuān)科評(píng)估。