正常
孕婦心率在107次/分鐘通常屬于正常范圍。孕婦的心率在懷孕期間會(huì)生理性增加，主要由于體內(nèi)激素水平變化、子宮增大壓迫心臟以及血容量增加等因素引起。
一、孕婦心率的正常范圍
- 一般情況：孕婦的心率正常范圍通常在每分鐘100至120次之間。
- 不同孕期：
- 孕早期（1~12周）：心率開(kāi)始上升，一般在70~85次/分鐘。
- 孕中期（13~28周）：心臟負(fù)擔(dān)逐漸加重，心率穩(wěn)定上升，一般在80~95次/分鐘。
- 孕晚期（29~40周）：心率達(dá)到高峰，接近分娩前狀態(tài)，一般在85~105次/分鐘。
- 分娩前：身體為分娩做準(zhǔn)備，心率可能進(jìn)一步加快，達(dá)到90~110次/分鐘。
二、影響孕婦心率的因素
- 激素變化：孕酮和雌激素水平升高，會(huì)導(dǎo)致心率加快。
- 血容量增加：懷孕后血液總量增加，心臟需要更努力地泵血。
- 活動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)都可能導(dǎo)致心率暫時(shí)升高。
- 體溫變化：輕微發(fā)熱也可能引起心率上升。
- 睡眠質(zhì)量：睡眠不足或夜間頻繁起夜會(huì)影響心率。
三、何時(shí)需要關(guān)注心率異常
如果孕婦出現(xiàn)以下情況，建議及時(shí)就醫(yī)檢查：
- 心率持續(xù)高于110次/分鐘，且無(wú)明顯誘因。
- 出現(xiàn)胸悶、氣短、頭暈、心悸等癥狀。
- 心率忽快忽慢，伴有不規(guī)則節(jié)律。
- 有心臟病史或其他基礎(chǔ)疾病。
四、如何監(jiān)測(cè)孕婦心率
- 使用智能手環(huán)或手表：現(xiàn)代可穿戴設(shè)備可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率。
- 手動(dòng)測(cè)量：在安靜狀態(tài)下，用手指觸摸腕部脈搏，計(jì)數(shù)1分鐘。
- 定期產(chǎn)檢：醫(yī)生會(huì)在每次產(chǎn)檢中對(duì)孕婦的心率進(jìn)行評(píng)估。
五、保持心率穩(wěn)定的建議
- 保持規(guī)律作息，避免熬夜。
- 飲食均衡，避免高鹽高脂食物。
- 適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等。
- 保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張或焦慮。
- 定期產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。
孕婦的心率在孕期會(huì)有一定程度的升高，屬于正常生理現(xiàn)象。了解并關(guān)注心率的變化有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。建議孕婦在日常生活中注意休息與飲食，必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，確保母嬰健康。
