?24-72小時?
?雪盲?是由于眼睛暴露于雪地反射的強烈紫外線導致的角膜和結膜損傷，表現(xiàn)為?畏光?、?流淚?、?眼痛?及?視力模糊?。及時脫離強光環(huán)境并采取正確治療措施后，多數(shù)患者可在數(shù)日內(nèi)恢復，但嚴重者可能需更長時間。
一、治療方法
?脫離強光環(huán)境?
- 立即轉移至暗處或佩戴?防紫外線墨鏡?，避免持續(xù)刺激。
- 若在戶外，可用深色布料臨時遮擋雙眼。
?冷敷緩解癥狀?
用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次10-15分鐘，每日3-4次，減輕?腫脹?和?疼痛?。
?藥物治療?
- ?止痛藥?：如布洛芬緩釋膠囊，緩解劇烈疼痛。
- ?抗生素眼膏?：紅霉素眼膏等預防感染。
- ?人工淚液?：玻璃酸鈉滴眼液保持眼表濕潤，促進修復。
?專業(yè)醫(yī)療干預?
若癥狀持續(xù)48小時未緩解，需就醫(yī)。醫(yī)生可能開具?糖皮質激素眼藥水?（如氟米龍）或?角膜修復凝膠?。
二、護理與注意事項
?避免揉眼?
揉搓可能加重角膜損傷，甚至引發(fā)感染。
?暫停隱形眼鏡?
恢復期間改用框架眼鏡，減少摩擦。
?嚴格避光?
恢復期（3-7天）外出需佩戴?UV400防護墨鏡?，室內(nèi)拉窗簾減少強光刺激。
?營養(yǎng)支持?
補充?維生素A?（胡蘿卜、動物肝臟）加速角膜上皮修復。
三、預防措施
?佩戴專業(yè)護目鏡?
選擇側面全包裹的?雪地護目鏡?，阻擋99%以上紫外線。
?控制暴露時間?
雪地活動每1小時休息10分鐘，避免持續(xù)強光刺激。
?團隊互助監(jiān)測?
結伴出行時觀察同伴是否出現(xiàn)瞇眼、流淚等早期癥狀。
雪盲雖可自愈，但及時處理能顯著縮短病程。在高海拔或極寒地區(qū)，基礎防護措施尤為關鍵。