一般情況下，一個月來三次月經(jīng)可能是由于情緒波動大、過度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因引起的。常見的治療方法有調(diào)整生活方式、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、手術治療、物理治療。建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。 1. 情緒波動大:長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)月經(jīng)異常。治療方法可通過心理咨詢來緩解不良情緒，也可進行適當?shù)倪\動，如瑜伽、慢跑等，放松身心。 2. 過度勞累:身體過度勞累，會使身體機能下降，影響激素的正常分泌，進而影響月經(jīng)周期。治療方法是保證充足的睡眠，每天至少7 - 8小時，同時合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂會導致激素水平失衡，影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，造成月經(jīng)頻繁?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，處方藥需在醫(yī)生的指導下使用。 4. 子宮內(nèi)膜息肉:子宮內(nèi)膜局部過度生長所致，息肉會影響子宮內(nèi)膜的正常修復和脫落，導致月經(jīng)異常。較小的息肉可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療，較大的息肉通常需要進行宮腔鏡下息肉切除術，藥物需在醫(yī)生指導下使用。 5. 子宮肌瘤:子宮肌瘤會使子宮腔面積增大，影響子宮收縮，導致月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多等。對于較小的肌瘤，可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、達那唑膠囊等藥物治療，若肌瘤較大或癥狀嚴重，則需進行手術治療，藥物使用務必遵循醫(yī)生的建議。 除了上述原因還有可能由子宮內(nèi)膜癌、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。日常生活中要保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢，減少精神壓力。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。同時，要注意個人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。