經(jīng)期左側(cè)腹部疼痛通常是由于著涼受寒、過度勞累、飲食不當、子宮內(nèi)膜異位、附件炎等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 著涼受寒：經(jīng)期女性身體較為虛弱，若不注意保暖，寒氣侵入體內(nèi)，會導致子宮及周邊血管收縮，血液循環(huán)不暢，引起左側(cè)腹部疼痛。癥狀常表現(xiàn)為疼痛伴有發(fā)冷。可用熱水袋熱敷腹部，喝溫熱的紅糖水，睡前熱水泡腳，以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 過度勞累：經(jīng)期身體本就處于應激狀態(tài)，若此時過度勞累，如長時間站立、行走或進行重體力勞動，會使身體疲勞，子宮肌肉收縮不協(xié)調(diào)，引發(fā)左側(cè)腹部疼痛。常有疼痛且身體乏力感。應適當休息，減少活動量，通過按摩腰部和腿部來放松肌肉。 3. 飲食不當：經(jīng)期如果食用過多生冷、辛辣食物，會刺激胃腸道和子宮，導致子宮痙攣，引發(fā)左側(cè)腹部疼痛。一般會有疼痛伴隨腸胃不適。此時要調(diào)整飲食，多吃溫熱、清淡的食物，如小米粥、熱湯面等，避免刺激性食物，規(guī)律進食，不暴飲暴食。 4. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位稱為子宮內(nèi)膜異位。經(jīng)期時，異位內(nèi)膜受激素影響出血刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。癥狀常有進行性加重的痛經(jīng)、慢性盆腔痛等。治療可采用口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，或注射醋酸曲普瑞林注射液，也可手術(shù)治療。但要遵醫(yī)囑用藥。 5. 附件炎：附件炎指輸卵管和卵巢的炎癥。經(jīng)期身體抵抗力下降，細菌易侵入感染。表現(xiàn)為下腹疼痛，常在左側(cè)或雙側(cè)。治療可使用抗生素如頭孢呋辛酯片，也可用婦科千金片清熱除濕，還可通過超短波等物理治療促進炎癥吸收。用藥需遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。 除上述原因外，還可能是激素波動，卵巢囊腫，腸道疾病等原因?qū)е碌慕?jīng)期左側(cè)腹部疼痛。建議經(jīng)期注意保暖，避免勞累和劇烈運動，飲食清淡。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行 B 超等檢查，以明確病因，對癥治療。