一吃冰的意思，應該是吃冰冷食物的意思，吃冰冷食物導致月經推遲的原因主要有：刺激血管收縮、引發(fā)內分泌紊亂、誘發(fā)慢性疾病等等。
1、刺激血管收縮：冰冷的食物具有刺激性，可能導致血管收縮，血液淤積在盆腔內對血液循環(huán)的速度造成影響，影響經血排出，出現(xiàn)月經推遲、月經期延長、經血量少，甚至有痛經的癥狀。
2、引發(fā)內分泌紊亂：食用過于寒涼的食物容易導致女性宮寒，引發(fā)內分泌紊亂、腹痛、腰部酸痛等癥狀，進而導致月經推遲、經量改變等表現(xiàn)。
3、誘發(fā)慢性疾?。撼员涞氖澄锟赡軙T發(fā)慢性疾病，比如慢性的盆腔感染或者是血液系統(tǒng)疾病，從而造成月經推遲、周期延長等現(xiàn)象出現(xiàn)。
此外，長期吃過于冰冷的食物，還會刺激腸胃，從而導致胃腸不適，有胃痛、腹瀉等癥狀。女性在經期或經前應做好飲食調理，除了不能吃過于冰冷的食物，還不能吃油膩辛辣刺激性食物，比如炸薯條、辣椒、大蒜、芥末等等。要注意營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白的肉蛋奶和新鮮蔬果。
計算預產期的方法比較多，包括根據(jù)末次月經的時間計算預產期、首次超聲檢查時胚胎或胎兒的發(fā)育情況計算預產期等，在末次月經明確的情況下，一般都是根據(jù)末次月經計算預產期。3月11號末次月經，預產期是在12月18日。
地屈孕酮片是一種孕激素類藥物，主要用于治療因孕激素水平不足而引起的相關疾病。服用地屈孕酮病期間一般建議盡量不吃高鹽飲食和高脂飲食，不吃具有相同功效的藥物。
小孩偏小，孕婦該加強蛋白質、維生素以及各種礦物質、微量元素的攝入，可以多吃一些肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜、新鮮水果等，可以補充孕婦所需要的營養(yǎng)物質，有助于胎兒生長發(fā)育。
月子期間不建議吃西瓜。因其性寒涼，月子里女性身體虛弱、子宮處于恢復階段，吃西瓜可能影響惡露排出、引發(fā)腸胃不適。西瓜水分和糖分多，過量食用加重腸胃負擔、不利于恢復。月子期間應多吃溫熱、易消化且營養(yǎng)豐富食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物，這樣有助于補充營養(yǎng)和身體恢復。
