子宮內(nèi)膜手術(shù)飲食應該注意的事項包括清淡飲食、適當動物性食物、適當新鮮蔬菜水果、限制滋補性食物、控制總熱量等。
1、清淡飲食:術(shù)后的飲食中應注意盡量避免吃辣椒、火鍋、麻辣燙等辛辣刺激性食物;盡量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡等刺激性食物。
2、適當動物性食物:可以適量增加牛肉、羊肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食,適量吃動物肝臟、血塊等富含鐵質(zhì)的食物,起到滋補身體、改善體質(zhì)、補血、預防和緩解貧血癥狀的作用。
3、適當新鮮蔬菜水果:飲食中應適當攝入新鮮的蔬菜水果,比如油麥菜、茄子、西紅柿等蔬菜;芒果、菠蘿、草莓、獼猴桃。但盡量不要吃反季蔬菜、水果。
4、限制滋補性食物:子宮內(nèi)膜過厚做的刮宮術(shù)或子宮內(nèi)膜切除術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉做的刮宮術(shù)或息肉摘除術(shù),手術(shù)后的飲食還需注意避免吃會增加體內(nèi)性激素水平的特殊食物,比如蜂王漿、鹿胎膏等。
5、控制總熱量:盡量不吃油炸油煎的食物和甜食等高熱量食物,適當控制碳水化合物,控制總熱量的攝入,以免體重超標。
總體來說,術(shù)后的飲食應該以清淡、新鮮、健康為主,均衡攝入各種營養(yǎng)素;避免熱量攝入過多,避免隨意服用滋補品。