皮膚暗沉、發(fā)黑，考慮與環(huán)境因素、不良護膚習慣、不良生活習慣、慢性基礎(chǔ)疾病影響等有關(guān)。

1、環(huán)境因素：經(jīng)常處在風沙過大、紫外線過強的環(huán)境中，受風吹日曬的影響，導致皮膚老化、皮膚中合成和沉積的黑色素增多，出現(xiàn)皮膚暗沉、發(fā)黑的現(xiàn)象。

2、不良護膚習慣：經(jīng)常使用溫度過高的水洗臉、洗澡，經(jīng)常過度去角質(zhì)、過度揉搓刺激皮膚，經(jīng)常使用重金屬含量超標的劣質(zhì)護膚品、化妝品等，都容易導致皮膚代謝異常，黑色素沉積過多，出現(xiàn)皮膚暗沉、發(fā)黑的現(xiàn)象。

3、不良生活習慣：經(jīng)常主動吸煙或者在二手煙的環(huán)境中被動吸煙，經(jīng)常不按時入睡，睡眠時間不足，長時間面對電子產(chǎn)品，上述各種不良生活習慣會導致皮膚新陳代謝的能力減弱，黑色素沉積增多，出現(xiàn)皮膚暗沉、發(fā)黑的現(xiàn)象。

4、慢性基礎(chǔ)疾病影響：患有肝炎、肝硬化等慢性肝臟疾病，慢性腎炎、腎功能不全等慢性腎臟疾病，肺結(jié)核、慢性阻塞性肺部疾病等呼吸系統(tǒng)疾病，都有可能導致皮膚的代謝能力減弱，色素沉積增多，引起皮膚暗沉發(fā)黑的現(xiàn)象。

皮膚暗沉發(fā)黑，建議積極就醫(yī)，通過做肝功能、腎功能化驗，回顧既往疾病史、生活史、護膚習慣等，判斷具體原因。平時注意睡眠充足、多喝水、適當增加新鮮果蔬類食物的攝入、注意防曬。