女生上火長(zhǎng)痘痘可通過(guò)調(diào)整飲食、改善不良的生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方法治療。女生上火長(zhǎng)痘痘多數(shù)是因?yàn)榻?jīng)常攝入刺激性的食物或長(zhǎng)時(shí)間熬夜，引起皮膚的油脂分泌明顯增多，使皮脂未能及時(shí)排出，堆積在毛囊部位而誘發(fā)的病變，以粉刺、丘疹、膿皰為主要特征。

1、調(diào)整飲食：飲食上面應(yīng)選擇清淡的食物，比如西蘭花、西紅柿、蘋(píng)果、橙子、香蕉等，避免攝入辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、麻辣燙、火鍋等，通過(guò)調(diào)整飲食，能夠改善臉上長(zhǎng)痘痘的癥狀。

2、改善不良的生活習(xí)慣：平時(shí)要早睡早起，盡量不要熬夜，還要保持愉悅的心情，避免精神過(guò)度緊張，因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)面部痘痘。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予局部用藥涂抹治療，比如紅霉素軟膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等，亦或者選擇口服用藥治療，比如甲硝唑、替硝唑、潑尼松等，藥物具有抗菌消炎的作用。

4、物理治療：通常是給予激光治療、光動(dòng)力治療、果酸治療等，通過(guò)治療能夠破壞痤瘡桿菌的繁殖，同時(shí)還能促進(jìn)皮膚內(nèi)的膠原蛋白合成，有助于改善面部的痘痘。

女生上火長(zhǎng)痘痘時(shí)還應(yīng)做好局部的護(hù)理措施，經(jīng)常使用溫水清洗，清洗局部時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免力道過(guò)大使痘痘部位破損，出現(xiàn)繼發(fā)性感染。