孕晚期屁股骨頭疼通常指妊娠晚期出現(xiàn)臀部骨骼疼痛。一般情況下，孕晚期屁股骨頭疼可能是由于胎兒增大壓迫骨盆、激素變化導致骨盆韌帶松弛、久坐或久站、缺鈣、坐骨神經(jīng)受壓等原因引起的。常見的治療方法有適當休息、調(diào)整姿勢、局部熱敷、按摩、補充鈣劑。建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。
1. 胎兒增大壓迫骨盆:隨著孕周增加，胎兒不斷生長發(fā)育，子宮體積增大，對骨盆造成壓迫，影響局部血液循環(huán)，從而引起屁股骨頭疼。治療上可適當休息，避免長時間站立或坐著，也可使用孕婦專用的托腹帶，減輕腹部對骨盆的壓力。
2. 激素變化導致骨盆韌帶松弛:孕期體內(nèi)激素水平改變，使骨盆韌帶松弛，以利于胎兒通過產(chǎn)道，這可能會導致屁股骨頭出現(xiàn)疼痛感。可以通過局部熱敷來緩解疼痛，用溫熱的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分鐘，每天可敷3 - 4次；也可進行適度的按摩，由專業(yè)人員輕輕按摩疼痛處。
3. 久坐或久站:孕婦長時間保持坐立或站立姿勢，會使臀部承受較大壓力，容易引發(fā)疼痛。要注意調(diào)整姿勢，避免長時間保持同一姿勢，每隔一段時間起身活動一下，進行簡單的伸展運動。
4. 缺鈣:孕晚期胎兒對鈣的需求量增加，如果孕婦鈣攝入不足，會導致自身缺鈣，引起骨頭疼痛?？赏ㄟ^食物補充，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等；也可在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。
5. 坐骨神經(jīng)受壓:增大的子宮可能會壓迫坐骨神經(jīng)，導致屁股骨頭疼?？刹扇?cè)臥位休息，減輕對坐骨神經(jīng)的壓迫；也可進行物理治療，如紅外線照射等。
除了上述原因還有可能由腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥等原因引起。孕婦在日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，避免過度勞累，不要長時間彎腰或提重物。要保證充足的睡眠，休息時可在腰部和腹部墊上柔軟的靠墊，以減輕壓力。飲食上要均衡營養(yǎng)，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，以滿足自身和胎兒的需求。
孕晚期屁股骨頭疼是什么原因
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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2020-06-18