清理肺積痰最好的方法就是咳嗽，咳嗽的動(dòng)作就是為了清理肺部的分泌物、異物。正常人肺內(nèi)是有痰的，因?yàn)樘凳怯捎谥夤苌掀ぜ?xì)胞分泌黏液，以及吸附在黏液上的污染物或者粉塵，或者是細(xì)菌通過(guò)痰液來(lái)排出。
如果痰液相對(duì)比較少，可以每天通過(guò)簡(jiǎn)單的咳嗽動(dòng)作排出。如果在病理情況下，比如出現(xiàn)了支氣管炎，或者是慢性支氣管炎急性發(fā)作的時(shí)候，痰量可能就會(huì)明顯增加，咳嗽的動(dòng)作也會(huì)有明顯增加的趨勢(shì)。但是如果病人有支氣管擴(kuò)張或者是肺結(jié)核的情況，痰量明顯增加或者是氣道炎癥明顯加重，可能會(huì)需要產(chǎn)生劇烈的咳嗽，或者是需要配合化痰藥、祛痰藥，來(lái)幫助病人排出支氣管內(nèi)的痰液。
一躺下就出現(xiàn)咳嗽，說(shuō)明咳嗽與體位關(guān)系比較密切。從站立位到平臥位的改變，對(duì)于支氣管內(nèi)的痰液流動(dòng)會(huì)產(chǎn)生很大的影響。平臥位時(shí)痰液更容易在纖毛運(yùn)動(dòng)的作用下排出來(lái)，排到聲門，可較容易地咳出痰液。平臥位以及其他的過(guò)敏因素的影響，也可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳嗽癥狀加重的情況。
首先，支氣管炎是由不同因素造成的支氣管內(nèi)的炎癥反應(yīng)，而哮喘則是在支氣管發(fā)生的變態(tài)反應(yīng)；其次，支氣管炎呈持續(xù)性的咳嗽、咳痰，胸悶、氣短的癥狀并不突出，而支氣管哮喘呈發(fā)作性的胸悶、氣短；最后，支氣管炎需要抗炎、化痰、祛痰治療，支氣管哮喘需要用抗過(guò)敏的藥物或吸入的糖皮質(zhì)激素來(lái)進(jìn)行治療。
肺結(jié)核是比較嚴(yán)重的傳染性疾病，是否嚴(yán)重要看是屬于哪個(gè)階段，或者是屬于哪個(gè)類型。首先肺結(jié)核的早期出現(xiàn)浸潤(rùn)性的肺結(jié)核的病灶，不能夠完全根據(jù)病變的大小，來(lái)判斷病人是否是嚴(yán)重。其次如果是病變比較嚴(yán)重或者遷延不愈，造成結(jié)核性胸膜炎或、粟粒型肺結(jié)核、血行散播性肺結(jié)核，肺結(jié)核病人應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的診斷、及時(shí)的治療。
左側(cè)肋骨隱隱作痛可能反映出的局部因素，包括胸部、胸壁、胸壁肌肉的問(wèn)題，或者肋骨本身的問(wèn)題。軟組織損傷可能隱隱作痛的特點(diǎn)更加明顯。如果骨折，疼痛會(huì)比較劇烈，并且出現(xiàn)局限性的壓痛。病人在早期胸膜炎癥，以及心臟本身有病變的時(shí)候，也可以表現(xiàn)為胸悶等癥狀。
通常病毒感染的支氣管肺炎起病比較急，病程的過(guò)程相對(duì)也比較短。有的病人比較短時(shí)間，可能經(jīng)過(guò)一周左右的治療就會(huì)得到有效的控制，有些病人可能需要兩周。如果是合并有細(xì)菌的感染，有的病人可能會(huì)持續(xù)到三到四周的過(guò)程。像支原體肺炎或者支原體造成的感染，通常是在兩到四周左右。
鼻部通氣受阻的病人會(huì)采用用口呼吸，比如張口呼吸，可緩解通氣不足的問(wèn)題。如果是感冒造成的，及時(shí)進(jìn)行針對(duì)感冒癥狀的治療，一周左右可以恢復(fù)。如果是慢性炎癥造成的，需要清理鼻部的分泌物，積極地抗炎治療。如果是過(guò)敏性鼻炎造成的，要注意避免過(guò)敏原，以及積極抗炎、抗過(guò)敏治療。
咳嗽胸口疼可能反應(yīng)出來(lái)胸痛的癥狀，伴隨著咳嗽的動(dòng)作會(huì)出現(xiàn)加重的情況。比如是慢性支氣管炎的病人，長(zhǎng)期咳嗽會(huì)表現(xiàn)為胸痛的癥狀。心臟的供血不足也可能會(huì)加重胸痛的癥狀。對(duì)于病人是由于心源性的原因還是肺部的因素造成咳嗽、胸痛等癥狀，還要根據(jù)具體的檢查結(jié)果來(lái)判斷。
肺結(jié)核是由于結(jié)核桿菌感染所造成的肺部的炎癥。正常人如果是經(jīng)歷了結(jié)核的卡介苗的接種，對(duì)肺結(jié)核病是具有一定的免疫能力的。但是如果是沒(méi)有接種過(guò)卡介苗，或者是免疫功能比較差，比如老年人、身體比較虛弱的，或者有多種疾病的病人，就更容易被結(jié)核菌感染。
戒煙貼是可以幫助戒煙的，吸煙的人對(duì)煙草產(chǎn)生依賴是因?yàn)闊煵莓?dāng)中含有尼古丁。為了使吸煙得的人比較容易的脫離煙草的依賴，就可以用尼古丁替代的方法來(lái)緩解尼古丁成癮的問(wèn)題，可以通過(guò)口服藥或者是外敷的藥解決。在一定程度上補(bǔ)充尼古丁可以緩解吸煙人對(duì)尼古丁的成癮性，有利于順利完成戒煙的過(guò)程。
判斷支原體感染咳嗽，首先看臨床表現(xiàn)，是否出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀。其次通過(guò)血清學(xué)檢查查到支原體抗體，當(dāng)病人的支原體抗體IgM是陽(yáng)性，說(shuō)明近期有支原體感染的問(wèn)題。如果是支原體抗原IgM陽(yáng)性和IgG陽(yáng)性，說(shuō)明病人是已經(jīng)經(jīng)歷了恢復(fù)的階段。如果是IgG抗體陽(yáng)性，而IgM抗體是陰性，說(shuō)明病人處在恢復(fù)階段。
如果是單根、單處的肋骨骨折，一般不需要特別處理，可自行愈合。8周到12周以后基本上可以恢復(fù)到正常的活動(dòng)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的修復(fù)重建，骨折可以恢復(fù)到以前的正常狀態(tài)。如果是多處、多根的骨折，影響胸壁的正常呼吸活動(dòng)，就要進(jìn)行固定或手術(shù)處理。
第一，來(lái)自于上呼吸道的咳血，比如鼻腔的問(wèn)題或者咽部的炎癥，或者是喉部的疾病也可以出現(xiàn)咳嗽、咳血的現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)少量咳血或者痰中帶血；第二，下呼吸道出現(xiàn)的咳嗽、咳血，如支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、慢性支氣管炎急性加重、慢阻肺。心臟疾病的病人在心衰的時(shí)候，或者是肺血管病、心臟瓣膜病等都會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳血。
每天早上起來(lái)腰酸背疼要注意是不是有病理性的因素，先要注意排除有沒(méi)有因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)，或者活動(dòng)過(guò)多引起的腰背肌的勞損，或者是慢性炎癥。還有更多的要注意有沒(méi)有免疫炎性方面的疾病，有沒(méi)有僵硬的感覺(jué)。除了腰背肌疼痛之外，其他的四肢的關(guān)節(jié)是不是也有酸痛的情況。
前交叉韌帶斷裂需要做手術(shù)治療。前交叉韌帶斷裂會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，更為嚴(yán)重的是，會(huì)因此引起關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性的骨關(guān)節(jié)炎，加速關(guān)節(jié)的退變、損害。前交叉韌帶斷裂之后，應(yīng)該盡快進(jìn)行修復(fù)重建，以避免前交叉韌帶斷裂引起的繼發(fā)性的骨關(guān)節(jié)損傷。
左側(cè)后背部疼痛原因可以是多方面的。首先要注意看左側(cè)后背部的肌筋膜炎，這是比較常見的原因。如果是比較頑固性的疼痛要注意，看看有沒(méi)有肋骨、胸部，胸膜、肺部這樣的病變。更要注意排除有沒(méi)有心肌缺血，比如心絞痛、心肌梗塞這樣的病變。
前臂疼痛有前臂本身的局部的因素，也有前臂之外的因素。前臂之外的因素有神經(jīng)性的疼痛，如頸椎病、頸椎間盤突出癥。如果支配前臂的神經(jīng)受到刺激、壓迫或損傷，支配前臂的血管受壓迫引起缺血，前臂本身如果有損傷、炎癥或感染，都會(huì)引起前臂的疼痛。
兩個(gè)肩膀疼痛大概有不同的原因引起，主要有以下幾個(gè)方面原因。第一肩部以外的原因，如頸椎病所引起頸痛。第二有雙側(cè)的肩周炎，或者有肩袖炎或者肩袖損傷的情況。第三岡上肌腱炎、岡上肌腱損傷，會(huì)引起抬舉活動(dòng)受限制和有疼痛感。
頸椎病引起的頭暈表現(xiàn)跟頸部的活動(dòng)有關(guān)聯(lián)，所以建議患者要進(jìn)行頸部的制動(dòng)，需要帶頸圍，或有適度牽拉性、可調(diào)節(jié)性的頸支具。還可以適當(dāng)應(yīng)用抗眩暈的藥物、改善血液循環(huán)的藥物、非甾體的消炎止痛藥，以及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥，減輕頸椎病引起的壓迫性炎性反應(yīng)。
第一，要頸椎制動(dòng)，可以帶一個(gè)頸圍領(lǐng)；第二，可以口服或局部應(yīng)用非甾體消炎止痛藥；第三，可以腰背部的理療、肌肉放松；第四，適當(dāng)應(yīng)用舒筋活血的中成藥；第五，如果頸椎病比較嚴(yán)重，或者疼痛比較劇烈，也可以考慮做椎管減壓以及頸椎穩(wěn)定的手術(shù)。
多久能夠正常走路，取決于關(guān)節(jié)鏡下做的手術(shù)的類型。如果是一般性的半月板成形手術(shù)、一般性的清理手術(shù)，手術(shù)以后即刻就可以下地走路，并且等炎癥消了以后，一兩周基本上正?；顒?dòng)；如果是其他的手術(shù)，比如骨關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)重建成形手術(shù)、交叉韌帶的重建手術(shù)，這些手術(shù)恢復(fù)正常走路要等穩(wěn)定之后，一般要八周到十二周。
