痛風(fēng)為體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,導(dǎo)致血尿酸增高引起的代謝綜合征,與飲食密切相關(guān)。
因此痛風(fēng)患者需要注意避免進食啤酒、白酒,碳酸飲料、海魚、蝦,貝類以及動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。鼓勵患者多飲水,以蘇打水、白開水、礦泉水為宜,也可進食低脂牛奶、酸奶、咖啡,蔬菜、水果、雞蛋等食物,以起到一定程度降低血尿酸水平的作用,進而控制血尿酸的突然增高,以及疾病的急性發(fā)作癥狀。
建議多吃蔬菜,多吃高鉀的食物如香蕉、西蘭花、西芹。鉀可減少尿酸的沉淀,有助于將尿酸排出體外。痛風(fēng)的病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等,但也要控制攝入量。一定要多飲水,戒酒。當(dāng)痛風(fēng)急性期的時候還是需要到醫(yī)院治療的,以免延誤病情。