子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤,子宮肌瘤患者應(yīng)從生活習(xí)慣、情緒調(diào)整、平衡飲食等多方面進行調(diào)理。首先女性在日常生活中應(yīng)該保持陰道的清潔,還要避免過度疲勞,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量有規(guī)律的作息時間,女性的情緒在一定程度上會影響子宮肌瘤,女性要學(xué)會調(diào)節(jié)焦慮情緒。
在飲食上應(yīng)當(dāng)少吃雌性激素含量高的食物,比如蜂王漿等,防止進一步刺激子宮肌瘤的生長,要多吃富含維生素的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜、玉米等,可以均衡營養(yǎng),預(yù)防子宮肌瘤的加重。