長期張嘴呼吸,容易使牙列不齊,上切牙突出,嘴唇肥厚,面部表情僵硬,從而使容顏發(fā)生改變。長期用嘴呼吸的危害還有以下兩方面:
一、對(duì)空氣中的粉塵、細(xì)菌沒有過濾,而直接進(jìn)入氣道,容易導(dǎo)致呼吸道感染;
二、張嘴呼吸加快唾液蒸發(fā),減弱了唾液對(duì)口腔的清潔保護(hù)作用,容易出現(xiàn)牙周病和蛀牙等口腔疾病。
因此最好避免長期用嘴呼吸,如果是疾病所引起需要用嘴呼吸時(shí),可以用濕紗布覆蓋住嘴,以減少口腔黏膜干燥以及可以有效過濾空氣中的有害物質(zhì)。