脖子睡覺扭筋了一動就疼怎么辦

發(fā)布時間：2025年04月16日 19:07 語音解答 8390 次閱讀

脖子睡覺扭到筋了一動就疼，可能是落枕。落枕是由于睡覺時枕頭過低或者過高，睡覺姿勢不當、脖子受涼等因素導致。當出現(xiàn)落枕時，會出現(xiàn)脖子一動就疼痛的癥狀。

首先要注意休息，避免脖子頻繁的轉動，其次可以熱敷、按摩的方法來緩解，也可以外用藥膏或者口服非甾體的消炎止痛藥，以及活血化瘀、通絡止痛的中藥、中成藥等，有條件者可以局部配合一些理療、針灸的方法緩解癥狀。一般5天左右癥狀就可以完全消失。

提示：本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。

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骨髓水腫怎么消除

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月經(jīng)血暗黑色是怎么回事

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語音解答 2021-05-19

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語音解答 2021-05-19

手痛怎么回事

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語音解答 2021-05-19

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睡到半夜喉嚨奇癢怎么辦

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語音解答 2021-04-30