人體內(nèi)有濕氣時(shí),有癥狀會(huì)表現(xiàn)出來(lái),如納呆、腹脹、身體沉重、困倦、口中粘膩、嗜睡、睡不易醒、大便粘膩不易解、舌苔白膩或黃膩、脈滑,通過(guò)藥物和食療、運(yùn)動(dòng)等方法排除人體的濕氣。
排濕氣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)汗出后感到輕松,小便增多,排小便后身體的困重、浮腫感明顯的緩解,大便通暢易解,口中不再有粘膩感,白膩或黃脦的舌苔得到改變,不再嗜睡或者睡醒后沒(méi)有任何不適的感覺(jué),同時(shí)還會(huì)有大量出汗。