孕婦平躺著鼻子不通氣,可能是因?yàn)楦忻爸鴽龌蛘哂屑甭员茄锥鴮?dǎo)致,可以多喝熱水或者適當(dāng)變換睡姿來(lái)緩解癥狀。
如果鼻塞嚴(yán)重,可以考慮做迎香穴的按摩,能達(dá)到通竅的作用,也可以配合使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗,緩解鼻腔充血的狀態(tài),必要時(shí)醫(yī)院耳鼻喉科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
平時(shí)生活中注意保暖,預(yù)防感冒,如果是天氣比較干燥的情況下,需要適當(dāng)補(bǔ)水,避免出現(xiàn)鼻炎情況。
以上健康科普知識(shí)僅供參考。