椎間盤退變是腰椎間盤突出的根本原因,損傷累積、妊娠、遺傳因素和先天性發(fā)育異常也與椎間盤突出具有相關(guān)性。對于椎間盤突出產(chǎn)生腰腿痛的機制,一般認為主要是由于機械性壓迫、炎癥刺激神經(jīng)引起的反應(yīng),長期低頭、彎腰勞動、長期坐立工作等不良的生活方式是誘發(fā)椎間盤突出的重要因素。
另外長期伏案工作、長期處于顛簸狀態(tài)的工作、重體力勞動以及急性外傷等,就是引起椎間盤突出的因素。因此在日常生活中,盡量要避免以上的不良生活習(xí)慣,以免誘發(fā)椎間盤突出。