脾胃虛的患者,要從飲食、藥物、精神等各方面進(jìn)行調(diào)理。
從飲食上來(lái)說(shuō),飲食要有規(guī)律,常吃小米、大豆、扁豆、陳皮、山藥、牛肉、雞肉、鯉魚(yú)、黃鱔、蝦、泥鰍、韭菜等補(bǔ)氣健脾的食物。吃飯要有規(guī)律,不要過(guò)飽,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食葷腥。在冬季時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食羊肉、蔥、姜、小茴香等溫性之品,不要吃寒涼、油炸的食物。
同時(shí)要保持良好的情緒,避免思慮過(guò)度。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為思傷脾,思慮過(guò)度會(huì)加重脾胃的損傷,導(dǎo)致脾虛加重。