隨著人們生活水平的提高,肥胖的人越來越多,肥胖之后由于體重增加,常常對膝蓋造成一定的壓力,造成膝蓋提早的退變,出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎,因此需要減肥。
在減肥過程中,不傷膝蓋的減肥方法很多,比如每天進(jìn)行慢跑,就是很好的減肥方法;走路、游泳等;適度打羽毛球都不會傷及到膝蓋。
傷到膝蓋的方法,比如登山、頻繁的下蹲這一類動作,都會對膝蓋造成一定的傷害。因此在減肥的過程中,應(yīng)當(dāng)盡量避免。
隨著人們生活水平的提高,肥胖的人越來越多,肥胖之后由于體重增加,常常對膝蓋造成一定的壓力,造成膝蓋提早的退變,出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎,因此需要減肥。
在減肥過程中,不傷膝蓋的減肥方法很多,比如每天進(jìn)行慢跑,就是很好的減肥方法;走路、游泳等;適度打羽毛球都不會傷及到膝蓋。
傷到膝蓋的方法,比如登山、頻繁的下蹲這一類動作,都會對膝蓋造成一定的傷害。因此在減肥的過程中,應(yīng)當(dāng)盡量避免。
條狀高密度影不是腫瘤。條狀高密度影常見于炎癥引起的纖維增生,纖維增生常見于肺結(jié)核或者是非結(jié)核分枝桿菌感染。臨床對于條索影不需要治療,但是有結(jié)核病史的患者,需要根據(jù)患者的癥狀、年齡,定期隨訪復(fù)查胸部CT,因為結(jié)核等慢性肺部疾病也有可能會慢慢變?yōu)榉伟?/p>
腳后跟骨刺:輕微骨刺不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療。骨刺嚴(yán)重,這時需要注意治療。治療方面首先要注意休息,局部可外用活血止痛的藥膏,口服消炎止痛藥等對癥治療。另外,可給予局部封閉,配合針灸、理療等方法治療。
腰側(cè)邊隱隱作痛可見于以下原因:一、勞損性疾病,腰側(cè)邊肌肉筋膜出現(xiàn)慢性損傷,局部形成無菌性炎癥。二、腰椎的退行性疾病引起,比如腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等疾病。三、腹腔臟器的疾病,比如腎炎、腎結(jié)石。女性有可能是婦科疾病。
中醫(yī)認(rèn)為赤小豆具有健脾益氣、利水消腫的功效,主要適合脾虛濕盛、引起身體浮腫的人。赤小豆作為藥物主要是針對濕熱體質(zhì),具有瀉的效果。所以針對一些人不適合用,比如大便稀溏、小便清長的人 ,又或者是體質(zhì)較弱的小孩和老人。
計算預(yù)產(chǎn)期,婦產(chǎn)科教科書上推算預(yù)產(chǎn)期的方法是用女性末次月經(jīng)的月份加九或者減三,得出預(yù)產(chǎn)期的月份,用末次月經(jīng)的日期加七得出預(yù)產(chǎn)期的日期,計算的預(yù)產(chǎn)期相對較準(zhǔn)確。如果月經(jīng)不規(guī)律,要通過B超的方法來推算預(yù)產(chǎn)期。在早孕期間越早的B超推算預(yù)產(chǎn)期越為準(zhǔn)確,建議女性測出懷孕后應(yīng)盡早到醫(yī)院,完善B超檢查。
肺部腫瘤導(dǎo)致咳嗽,要明確腫瘤的性質(zhì),再采取措施。如果是肺部良性腫瘤,一般手術(shù)切除以后,咳嗽的癥狀會隨之緩解;如果是惡性腫瘤,多是由于腫瘤生長刺激氣管引起的刺激性干咳。除手術(shù)外,治療上主要是以鎮(zhèn)咳為主。如果是并發(fā)肺部感染導(dǎo)致,應(yīng)該在應(yīng)用敏感抗生素治療基礎(chǔ)上,口服止咳、化痰藥物;還可以配合霧化吸入治療。
引起闌尾炎的原因主要是由于細(xì)菌感染,闌尾腔內(nèi)糞石嵌頓或者淋巴濾泡增生也有可能會導(dǎo)致患者有闌尾炎。一般闌尾感染的細(xì)菌以大腸桿菌多見。如果闌尾腔有糞石嵌頓,可能會導(dǎo)致闌尾腔有積液、闌尾脹痛。如果闌尾內(nèi)部有淋巴濾泡增生,也有可能會導(dǎo)致闌尾出現(xiàn)炎癥。
腰椎間盤膨出比較輕,腰椎間盤突出比較重。腰椎間盤突出的過程中,首先腰椎間盤退變、纖維環(huán)變得松弛或者部分纖維環(huán)斷裂,髓核向椎管內(nèi)鼓出,還沒有突到椎管內(nèi)稱為腰椎間盤膨出。髓核突入椎管內(nèi)刺激壓迫到神經(jīng)引起腰痛、腿痛的癥狀,這時稱為腰椎間盤突出。
孕晚期內(nèi)褲總是濕一片生理性見于懷孕晚期,女性陰道分泌物相對比平時增多,白帶一般沒有異味;如果出現(xiàn)異味、瘙癢,也有可能是陰道炎癥所引發(fā)。病理性的原因,是出現(xiàn)了胎膜早破,當(dāng)胎膜早破破口的位置較高,而且破口不大,就會每天出現(xiàn)少許的陰道流液,量不多。
孕婦可以喝姜水,但是不要喝多。因為姜是熱氣,所以喝多了姜水容易導(dǎo)致孕婦上火,出現(xiàn)喉嚨腫痛或者是便秘等一系列癥狀。如果孕婦出現(xiàn)有受寒、感冒等情況,適當(dāng)喝姜水發(fā)汗,可以緩解感冒的癥狀,對身體有一定好處。但是建議孕婦適量喝,不要喝多。
陰虛內(nèi)熱是陰陽失調(diào)的一種,可以是由于大吐、大汗、大嚇之后或者熱病、久病、傷陰導(dǎo)致體內(nèi)的陰液不足,水不制火就容易出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的癥狀。臨床上常見有手足心熱、五心煩熱、口干、心煩、失眠、潮熱盜汗、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀。
半夜小腿肌肉收緊、疼痛,可能是抽筋的現(xiàn)象,引起抽筋的原因多是由于缺鈣或者白天劇烈運動、夜間睡覺受涼、肌肉過于疲勞等因素誘發(fā)??梢赃m當(dāng)?shù)慕o予熱敷、按摩的方法,緩解肌肉痙攣。避免過于疲勞,夜間睡覺時要注意保暖,避免受涼。
臨床上引起口臭常見的原因有以下幾種:一種情況是慢性牙周炎,常常伴有牙齦腫痛、牙齦出血,需要到口腔科進(jìn)行超聲波潔牙治療。還有一種常見的原因是鼻炎、鼻竇炎,常常伴有鼻塞、流膿鼻涕、頭痛等等,需要到耳鼻喉
但總體只要是腎虛,不管男女都會表現(xiàn)出腰膝酸軟、頭暈耳鳴、容易疲勞、氣色不好、脈無力的現(xiàn)象。男女在腎虛方面的差異主要表現(xiàn)為性功能和生殖系統(tǒng)的不同。女性腎虛可以表現(xiàn)為不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后體虛、性冷淡等。還有的女性到了更年期會出現(xiàn)腎虛,以腎陽虛和腎陰虛為多見,更常見的是腎陰虛多。
手上出現(xiàn)長濕疹通常是跟接觸肥皂、沐浴露、洗潔精等有關(guān)系。如果在日常生活中經(jīng)常洗衣、做飯、長期接觸洗滌用品,也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏癥狀,會在手上出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作濕疹。中醫(yī)認(rèn)為手上長濕疹是跟濕氣重有關(guān)系。可以使用中藥調(diào)理,使用中藥湯劑去濕、清熱、祛風(fēng)、止癢。
發(fā)現(xiàn)孩子嘴唇干的常見原因:第一,天氣炎熱、氣溫高、孩子喝水少,會出現(xiàn)嘴唇干。第二,可能是秋冬季節(jié)氣候干燥、孩子喝水少。第三,可能是孩子喜歡用舌頭舔嘴唇或者用牙齒咬嘴唇,會引起嘴唇干。第四,可能是孩子慢性唇炎,引起嘴唇干。