有腎陽(yáng)虛的患者在日常生活中可以用具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中草藥進(jìn)行泡水喝。常用的有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、續(xù)斷、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、補(bǔ)骨脂、益智仁、菟絲子、紫河車(chē)、胡桃肉、冬蟲(chóng)夏草、韭菜籽、海狗腎等。
以上藥材泡水之后,堅(jiān)持服用一段時(shí)間,對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)都有比較好的作用。這類(lèi)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥材,大多能消除和改善全身陽(yáng)虛的癥狀,主要用于腎陽(yáng)不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟、性欲低下等癥狀。