汗蒸是利用遠(yuǎn)紅外線高溫原理讓身體發(fā)汗,通過(guò)這樣的方式排出體內(nèi)的濕氣。
汗蒸的過(guò)程中,身體會(huì)大量的排汗,在排汗的過(guò)程中體內(nèi)的濕氣就會(huì)隨之一起排出來(lái)。因此,汗蒸可以去濕氣。除此之外,汗蒸還能加快身體的新陳代謝,加快循環(huán),對(duì)身體健康有一定好處。但是汗蒸雖然可以排除體內(nèi)的濕氣,也需要根據(jù)體質(zhì)來(lái)看。
一般來(lái)說(shuō)虛性體質(zhì)的患者不宜汗蒸,體質(zhì)本來(lái)就弱,再大量的出汗對(duì)身體有害。同時(shí)也要注意,每次汗蒸時(shí)間不要過(guò)久,汗蒸后要覺得身體舒暢為宜。