按照醫(yī)學(xué)的疼痛等級來分級,生產(chǎn)前期疼痛的等級約為2-3級;宮縮最厲害的時候,疼痛等級達(dá)到7-8級,甚至有的產(chǎn)婦認(rèn)為分娩疼痛達(dá)到10級疼痛。
分娩疼痛是正常分娩疼痛,但是可以采取辦法來緩解分娩陣痛,如下:
一、可以保持最舒適體位,讓自己身體更為舒適,同時可以有家人陪同和鼓勵,讓自己焦慮減少。
二、可以在分娩前以及分娩時,了解分娩的有關(guān)知識,準(zhǔn)媽媽可以更好地來控制自己的各種反應(yīng)。
三、可以多去撫摸或者按摩腹部,可以降低疼痛等級,緩解孕媽媽的緊張心理,減輕陣痛。