月經(jīng)期間不僅可以洗頭,而且可以洗澡,因為月經(jīng)期是女性的特殊生理時期,抵抗力和免疫力都下降,加之有陰道流血,所以容易感染。
這個時間更應(yīng)該注意衛(wèi)生,但是在月經(jīng)期洗澡和洗頭需要注意避免受涼。所以洗澡要求環(huán)境溫度要適合,水溫要適合,洗澡時間不要太長,洗完澡以后要及時擦干身體和頭發(fā)。
同時在月經(jīng)期不能夠進行坐浴或者盆浴,否則容易導(dǎo)致感染的可能。在月經(jīng)期,主要注意的是休息、衛(wèi)生,禁止性生活,禁止辛辣、生冷、刺激的食物等。