脾胃虛弱濕氣重的人,臨床可以見到頭暈、頭痛、咳嗽有痰,痰比較清稀,而且量多,渾身沉重不適。嚴重的時候可以出現(xiàn)肢體浮腫;也可以出現(xiàn)飲食的減少,飲食無味;有的人可能會表現(xiàn)出肥胖;還有舌苔是白膩的或者水滑苔。
脾虛濕氣重的人主要是來源于脾,也就是脾虛導(dǎo)致的運化水濕功能異常以后,導(dǎo)致水濕在體內(nèi)異常的豐富或者潴留,形成濕氣重的狀況,稱為脾胃虛濕氣重。
脾胃虛濕氣重的人,平時一定要多吃健脾祛濕的食物,比如薏米、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉、紅棗等。