腎精腎氣虧虛的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金鎖固精丸、鎖陽(yáng)固精丸、五子衍宗丸、男寶膠囊、強(qiáng)腎片、全鹿丸、龜鹿二仙膠等藥物進(jìn)行藥補(bǔ)。
在飲食上應(yīng)該多吃黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑米、黑玉米、泥鰍、板栗、黑蕎麥、黑葡萄、烏骨雞、茄子、桑椹、黑枸杞、黑加侖等黑色的飲食食物來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入臟,黑色的飲食食物是入腎經(jīng)養(yǎng)腎臟。同時(shí)生活中要控制性欲,避免性行為過(guò)度而加重身體腎氣的損耗。