月經(jīng)期間不建議喝藏紅花,因?yàn)椴丶t花是活血的,比普通的紅花的活力要強(qiáng)得多。所以經(jīng)期服用藏紅花,有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增加,嚴(yán)重的可以導(dǎo)致貧血。
經(jīng)期也不建議服用寒涼的藥物,比如黃連、黃芩、黃柏、龍膽草等;中成藥,比如龍膽瀉肝丸、黃連清胃丸、銀翹解毒丸等清熱瀉火的藥。以上藥物可能會(huì)導(dǎo)致寒凝血滯、引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。
生活中女性應(yīng)該注意,在來(lái)月經(jīng)的期間,不要吃生冷刺激的食物,同時(shí)還要保持充足的睡眠。